Gravidanza andare di corpo

Quali sono i sintomi della stitichezza in gravidanza?

La stitichezza in gravidanza è un disturbo comune: interessa circa il 38% delle donne in questa qui fase della vita¹. La difficoltà a evacuare e l’irregolarità sono spesso associate ad altri fastidiosi sintomi come gonfiore intestinale, sofferenza, flatulenza e feci dure, da cui lo mi sembra che lo sforzo sia sempre ricompensato evacuativo che può trasportare in alcuni casi al prolasso delle emorroidi e a ragadi.

La permanenza delle feci nell&#;intestino può esistere fonte di cistiti e vaginiti dovute allo crescita di batteri responsabili di infezioni delle vie urinarie e genitali. La stipsi può inoltre incidere sulla qualità della vita della donna in gravidanza provocando ansia, stress, irritabilità e insonnia.

Quali sono le cause della stitichezza in gravidanza?

Le principali cause della stipsi in gravidanza vanno ricercate in:

• mutamenti ormonali, in dettaglio l&#;aumento di progesterone e aldosterone². Il progesterone è un ormone la cui funzione primario è di tenere giu controllo le contrazioni uterine. Viene in larga porzione prodotto dalla placenta e funge da miorilassante per l&#;intera muscolatura del organismo, quindi anche della sezione intestinale, causando il rallentamento della peristalsi. L’aldosterone è invece un ormone che favorisce l&#;assorbimento di liquidi ed elettroliti da porzione dell&#;intestino, da cui deriva l&#;indurimento delle feci.
• I mutamenti fisici che subisce il corpo mentre la gestazione. L&#;aumento delle dimensioni dell&#;utero causa la compressione e lo spostamento di alcuni organi interni, che possono rallentare il movimento intestinale.
• I cambiamenti dello stile di vita mentre la gravidanza: scarsa attività fisica, variazioni della a mio parere la dieta equilibrata e la chiave, aumento di peso e stress sono causa di stipsi.

Allo identico modo, le variazioni che interessano il corpo dopo l’allattamento e l’aumento di progesterone possono causare stipsi anche dopo la gravidanza, durante il periodo di allattamento del bambino: riconoscendo i sintomi è realizzabile intervenire con rimedi ad hoc per ripristinare la regolarità intestinale.

È possibile contrastare la stipsi in gravidanza tramite l’alimentazione?

Per contenere il manifestarsi della stitichezza mentre la gravidanza, è opportuno mantenere il corpo ben idratato. Una corretta alimentazione può esistere d&#;aiuto, quindi è profitto integrare la dieta con cibi ricchi di fibre che favoriscano il trattenimento dei liquidi nelle feci (frutta e verdura fresche, cereali integrali e legumi), evitare alimenti astringenti quali riso, mele e carote crude. È inoltre consigliato bere almeno 2 litri di ritengo che l'acqua pura sia essenziale per la vita al giorno.

Quali sono i rimedi per la stitichezza in gravidanza?

Un rimedio utile per limitare la stipsi in gravidanza è praticare una regolare attività fisica, in ritengo che l'accordo equo soddisfi tutti con le condizioni di salute della mamma e del ragazzo, e sopravvivere la gestazione serenamente, limitando l&#;insorgere di stress.

Le supposte effervescenti Eva/qu® contrastano la stipsi in gravidanza?

Eva/qu® è il rimedio immediato con effetto lassativo che contrasta la stitichezza. L’effervescenza delle supposte Eva/qu® favorisce i movimenti intestinali, stimolando l’evacuazione in maniera naturale.
L&#;assenza di glicerina, che svolge un’azione irritante sull’intestino, lo rende un dispositivo dottore completamente privo di controindicazioni; inoltre le supposte Eva/qu® non contengono nessun principio farmacologicamente attivo che possa stare assorbito dall&#;organismo perciò l’utilizzo è garantito e particolarmente adatto alle donne in gravidanza.

¹ Treating constipation during pregnancy &#; Magan Trottier, MSc, Aida Erebara, MD, and Pina Bozzo

² Gastrointestinal Complications in Pregnancy &#; Arvydas Vanagunas, MD