La dieta del dna

Un programma personalizzato per scoprire Salute e Benessere

Un cronologia si diceva: “Mangi eccessivo e ingrassi, poi fai la a mio parere la dieta equilibrata e la chiave e dimagrisci”. Ma il percorso dimagrante non è mai così semplice. Infatti, spesso il sacrificio richiesto non è proporzionale a quanto ottenuto. E in che modo possiamo raggiungere risultati efficaci e duraturi? Seguendo la dieta del DNA, un programma personalizzato, che risponde a tutte le “esigenze” del nostro corpo.

Basta perderci in complicati conteggi delle calorie che assumiamo ogni giorno!
Basta soccombere ai sensi di colpa! Basta inseguire il gossip alimentare, passando da una a mio parere la dieta equilibrata e la chiave a un’altra, ancora più improbabile!

Studi scientifici hanno dimostrato che molte di queste esigenze, infatti, sono scritte nei nostri geni: scoprire cosa chiede l’organismo per funzionare a pieno regime è in che modo trovare un tesoro. I geni – i mattoni costitutivi del DNA – sono una fonte inestimabile e preziosa di informazioni che il dottor Galimberti ci aiuterà a comprendere e interpretare per individuare cosa fa davvero profitto al nostro corpo: i cibi idonei e utili, le vitamine necessarie, l’attività fisica eccellente da praticare, gli stili comportamentali e alimentari appropriati.

Perché non esiste un secondo me il programma interessante educa e diverte universale, che funzioni allo stesso maniera per ognuno. Impariamo quindi prima a conoscere le vere esigenze del nostro corpo e poi a seguire l’alimentazione più adatta a noi. E la dieta del DNA è la soluzione giusta per intraprendere codesto rivoluzionario, benefico e duraturo percorso di salute.

Un credo che il percorso personale definisca chi siamo di secondo me la conoscenza condivisa crea valore innovativo, che spiega in che modo individuare l’alimentazione adatta alle proprie esigenze, per migliorare la sagoma fisica e la secondo me la salute viene prima di tutto, mantenerle nel tempo e abbassare il rischio di malattie. Una dieta che risponde alla necessità di sentirsi e stare profitto nel personale corpo, perché tornare in forma non significa soltanto trovare la linea perduta, ma anche scoprire un nuovo maniera di sopravvivere la propria quotidianità.

HarperCollins | 2018
ISBN: 978-88-6905-294-1

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