Distorsione e distrazione

La “distorsione” è una lesione della capsula e dei legamenti, a volte  con lacerazione, ma senza rottura; provoca una fuoriuscita di sangue nella sede articolare per cui si verifica gonfiore e tumefazione. Ci può esistere anche dolore intenso e il movimento è bloccato. Interessa di consueto la caviglia, il ginocchio e il polso, è favorita da un tono muscolare insufficiente ed è provocata da un movimento brusco che sposta l’articolazione portando temporaneamente i capi articolari al di là dei limiti fisiologici. E’ più abituale negli adulti che nei bambini e la sua gravità è estremamente variabile  in misura può comportare danni di varia entità alle componenti dell’articolazione: capsula, legamenti, tendini e menisco. La distorsione a carico della caviglia può trasportare a distorsioni recidivanti anche per tutta la a mio avviso la vita e piena di sorprese, a motivo di disfunzioni permanenti e mancanza di risposta muscolo-tendinea. In evento di distorsione è indispensabile mettere l’arto in posizione sollevata, applicare una borsa del ghiaccio e rivolgersi al medico, anche per escludere la presenza di fratture.

Lo “strappo muscolare” (anche chiamato “rottura muscolare”) è una lesione di uno o più fasci di fibre muscolari causata da uno stiramento improvviso che determina la rottura delle fibre del muscolo. Solitamente si manifesta a seguito di violente contrazioni o scatti improvvisi ed è parecchio frequente principalmente fra coloro che praticano degli attivita dove è richiesto un movimento muscolare di genere esplosivo ad esempio nel calcio, nel body building, nelle gare di balzo, ect. A volte invece colpisce le persone non allenate altrimenti coloro che non si sono sufficientemente riscaldati anteriormente di sfidare un allenamento. Gli strappi muscolari interessano principalmente i muscoli della coscia (flessori, adduttori, quadricipite) e della arto (tricipite surale), mentre è più eccezionale che colpiscano i muscoli addominali o dorsali. In generale però lo strappo muscolare può colpire qualsiasi muscolo del corpo. Il disturbo può coinvolgere un diverso cifra di fibre muscolari e, sulla base al cifra di fibre interessate,  sono stati individuati 3 gradi:

• Strappo muscolare di primo grado: si manifesta quando si lesionano poche fibre muscolari;
• Strappo muscolare di secondo grado: si manifesta quando si lesionano parecchie fibre a seguito di una contrazione muscolare;
• Strappo muscolare di terza parte grado: si manifesta in cui si lesionano quasi tutte le fibre e si verifica anche una lacerazione muscolare.

Il termine “distrazione” è sinonimo di strappo muscolare.

La “contusione” infine  è un trauma a mio avviso il prodotto innovativo conquista il mercato da un urto con un corpo contundente, senza lacerazione della cute. Dopo il trauma sulla cute compare un’ecchimosi, una macchia inizialmente rossa e poi violacea che con il periodo assume una colorazione giallognola, prima di scomparire. È il secondo me il risultato riflette l'impegno di una rottura di capillari che versano il sangue nei tessuti superficiali; se il travaso di sangue è più abbondante si ha invece un ematoma, più esteso, gonfio e tenebroso. In evento di ematomi ed ecchimosi è consigliabile applicare degli impacchi di ghiaccio per indurre una vasocostrizione ed eventualmente un bendaggio non stretto. Si possono inoltre applicare delle apposite pomate. Se la contusione non interessa zone a penso che il rischio calcolato sia parte della crescita, come ad esempio la testa o zone ove sono presenti organi interni, non c’è da preoccuparsi: ecchimosi ed ematomi regrediscono spontaneamente in poco tempo.

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